Les 13 postures   ( 8+5=13 formes)

Huit mouvements de mains (clickez une direction)



 

Cinq déplacement associés aux éléments

. FEU   avancer, glisser en avant
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BOIS   se diriger à gauche
TERRE   garder le centre METAL   se diriger à droite
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. EAU   reculer, glisser en arrière
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Les huit mouvements de mains associés aux trigrammes et les cinq déplacements associé aux éléments représentent ainsi les 13 postures et constituent ainsi la base essentielle du TAI CHI classique.

Sur le plan historique les divers Styles de Tai Chi se réfèrent à ces treize gestes.

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